Glucosamine

Blogs

glucosamine

Glucosamine

Glucosamine is één van de bouwstenen van kraakbeen. Het wordt als supplement vooral ingezet voor de preventie en behandeling van gewrichtsslijtage. Suppletie met glucosamine remt (ontstekings geïnduceerde) kraakbeenafbraak en vermindert pijnklachten. Mede door de aanmaak van hyaluronzuur in de gewrichten te verbeteren. Hierdoor kan het gebruik van pijnstiller worden verminderd. Dit is gunstig aangezien het gebruik van NSAID’s juist leidt tot versnelling van kraakbeenafbraak. Glucosamine is ook van belang voor...Lees meer
artrose

Artrose, Artritis en Rematoïde Artritis

Artrose is de meest voorkomende gewrichtsaandoening. Artrose is het verdwijnen en slijtage van het kraakbeen dat het gewricht vormt. In een gewricht komen twee of meer botdelen bij elkaar en wordt beweging mogelijk gemaakt. Het uiteinde van deze botten worden bekleed met een dikke laag kraakbeen dat voor ongeveer 65  tot 80% uit water bestaat. Gewrichtskraakbeen is een gladde, witte substantie aan het einde van de botten. Dit spiegelgladde weefsel...Lees meer
insulineresistentie

Insulineresistentie = prediabetes = glucose-intolerantie

Elke week horen duizend mensen dat ze diabetes hebben. Insulineresistentie is de aanloop naar  diabetes. Door de signalen van insulineresistentie (ook wel prediabetes of glucose-intolerantie genoemd) te herkennen kun je vroegtijdig ingrijpen. Resistentie voor stoffen is een bekend fenomeen in ons lichaam. Receptoren wor Elke week horen duizend mensen dat ze diabetes hebben. Insulineresistentie is de aanloop naar  diabetes. Door de signalen van insulineresistentie (ook wel prediabetes of glucose-intolerantie...Lees meer
alcohol

alcohol

Eén van de vele negatieve gevolgen is dat het onze darmflora zeer nadelig kan beïnvloeden.  Alcohol (ethanol) wordt in ons lichaam omgezet in het zeer giftige (en mogelijk kankerverwekkende) acetaldehyde. Vervolgens zet de lever de alcohol om in acetaat, dat via de gal in de darmen wordt geloosd. Dit zorgt voor een enorme toename aan koolstof, wat als een soort Pokon op bacteriën werkt. Hierdoor vindt er een woekering...Lees meer
de schildklier

De schildklier

Naar schatting kampen in Nederland meer dan 700.000 mensen met een schildklieraandoening. Schildklierproblemen komen naar verhouding vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.  Een ontregeling van de schildklier uit zich bij mannen vaak anders dan bij vrouwen. Dit is één van de redenen waarom er minder vaak bij mannen aan schildklierproblemen wordt gedacht. Twee problemen die zich vaak voordoen bij mannen met een onbalans in de schildklierfunctie zijn libidoverlies en Lees meer
vervette lever

De vervette lever

Er lopen meer mensen met een vervette lever rond dan we denken. Ger Koe, specialist en onderzoeker verbonden aan Maastricht UMC+ en de Universiteit van Maastricht, heeft het van dichtbij meegemaakt: op het oog kerngezonde mensen krijgen buikpijnklachten of voelen zich misselijk en vermoeid doordat de lever zijn werk niet meer naar behoren kan uitvoeren.  Deze overbelaste lever noemen we ook wel een vervette lever. Volgens de Maag...Lees meer
de lever

De Lever

De lever; ons grootste inwendige orgaan

De lever is (op de huid na) het grootste en zwaarste orgaan van het lichaam. Hij weegt ongeveer 1500 gram. De lever ligt aan de rechterkant van het lichaam in de buikholte, grotendeels onder de ribben. De galblaas ligt tegen de lever aan. Er stroomt anderhalve liter bloed per minuut door de lever. De lever heeft meer dan 600 functies!

Lever functies

oedeem

Oedeem

Oedeem is de medische term voor vochtophoping. Bij vochtophoping houdt het lichaam te veel vocht vast waardoor zwelling ontstaat. Met name in de benen, handen en buik. De zwelling ontstaat doordat het vocht op die plaats niet via de bloedsomloop kan worden afgevoerd. Vochtophoping kan onschuldig zijn, maar het kan ook wijzen op een hartziekte. Bij oedeem blijft een putje achter nadat je met een vinger op de gezwollen plek...Lees meer
oligo therapie

oligo therapie

Ieder mens heeft minimaal 60 mineralen nodig. Dit is tweederde(!) van de in totaal 90 essentiële voedingsstoffen zonder welke een mens niet zonder kan. Mineralen zijn de bougies van al je lichaamssystemen en dus zeer belangrijk.  Zonder werken ze simpelweg niet en je hoeft niet veel fantasie te hebben om je voor te stellen wat dat betekent. Minderalen die we in zeer kleine hoeveelheden nodig hebben noemen we spoorelementen.  Hebben...Lees meer
Akkermansia

Akkermansia de natuurlijke vetverbrander

Akkermansia vermindert vetcellen, normaliseert je bloedsuiker en cholesterol

De westerse en moderne levensstijl kent vaak voedingsgewoonten met veel vet en weinig vezels, sedentaire gewoonten (veel zitten), geneesmiddelengebruik, etc. Dit kan leiden tot een verslechtering van darmflora én darmwand. Wanneer ziekteverwekkende bacteriën (zoals toxinen) en stofwisselingsproducten door de darmwand kunnen, ontstaan er o.a. maag- en darmstoornissen en (laaggradige) ontstekingen. Hierdoor ontstaan ook niet darm-gerelateerde klachten. Zoals te veel buikvet, verhoogde bloeddruk,...Lees meer