Parasieten zijn organismen die leven van een gastheer (zoals de mens). Voorbeelden zijn vlooien, luizen, wormen, maar ook microscopisch kleine eencelligen. Deze eencelligen (protozoa) leven vaak in de darmen en doen zich tegoed aan voeding en bacteriën uit onze darm. Zij kunnen zich snel vermenigvuldigen en dus snel in aantal toenemen. Door het ‘opeten’ van bacteriën verstoren ze bovendien de natuurlijke darmflora. Hierdoor blijven er minder gezonde bacteriën die helpen bij onze spijsvertering en weerstand. Ze kunnen ontstekingen veroorzaken bij hechting aan de darmwand en zorgen voor tal van klachten. Wormen zijn meercellige darmparasieten en komen regelmatig vooral bij kinderen voor. De kleine aarsmade (Enterobius vermicularis) komt zelfs bij 10-14% van de Nederlandse kinderen voor. Je hoeft niet altijd klachten te hebben, terwijl je toch een ‘stille drager’ bent. Zonder het te weten kun je dan gezinsleden besmetten.
Parasieten veroorzaken zeer uiteenlopende klachten
- Vermoeidheid en energiegebrek
- Misselijkheid / braken of een opgeblazen gevoel / opgezette buik
- Slechte adem
- Huidklachten zoals eczeem, jeuk van de huid of rond de anus of bultjes op de huid
- Bloedarmoede / bloed bij de ontlasting
- Gewrichtspijn / groeiachterstand / lage rugpijn
- Hoofdpijn
- Krampen / spastische darm / stinkende ontlasting / winderigheid
- Wisselende ontlasting: van verstopping naar brij. Slijm bij de ontlasting
- Verminderde opname van voedingsstoffen (kan zich uiten als haaruitval, gewichtsverlies en meer)
- Sommige parasieten scheiden toxines uit die neurologische symptomen veroorzaken. Zoals sufheid, vergeetachtigheid en concentratieproblemen
- Gewichtsverlies / Anorexia
- gluten-intolerantie / zetmeel-intolerantie
Het overdragen van parasieten
Hoe kom je aan parasieten? Door contact met de ontlasting van een besmet persoon. Parasieten hebben een gastheer, in dit geval een mens, nodig om te overleven. De ontlasting van mensen of dieren die besmet zijn bevat cysten van parasieten. Als je hiermee in aanraking komt kan het gebeuren deze cysten via de mond, slokdarm en maag in je darmen terecht komen. Helaas komen wij dagelijks indirect met ontlasting in contact, zonder het zelf te weten. Iedereen kan besmet worden. Bijvoorbeeld via de spoelknop van je toilet, de kraan, de deurknop of de lichtschakelaar. Zij kunnen ontlasting bevatten van de voorganger. Als je daarna voedsel vastpakt en dit in je mond stopt, kun je besmet raken. Maar ook kraanwater bevat in veel landen parasieten en in landen met een warm klimaat wordt je sneller besmet dan in landen met een koel klimaat.
- Via besmet voedsel, zoals rauwe groenten of slecht gewassen fruit
- Door contact met besmette toiletten, handdoeken of deurklinken
- Via zwemwater (ja, ook in Nederland!)
- Door intiem contact
- Door contact met huisdieren of hun ontlasting
- In risicoberoepen zoals de zorg, kinderopvang of rioolwerk
Kinderen, reizigers, mantelzorgers, stewardessen, loodgieters en mensen die vaak snacken zonder hun handen te wassen, lopen extra risico. Zelfs baby’s kunnen via de ontlasting van hun moeder tijdens de geboorte besmet raken. Dr.Saskia van As heeft een zeer interessant boek geschreven over darmklachten en parasieten.
Veel voorkomende parasieten
De meest voorkomende parasiet in Nederland is de Dientamoeba fragilis. Het is een eencellige darmparasiet die zich nestelt in je dikke darm. Jarenlang dacht men dat deze parasiet geen darmklachten zou veroorzaken. Inmiddels is duidelijk dat hij klachten zoals buikpijn en diarree kan geven . Naar schatting draagt 16% van de Nederlandse bevolking deze parasiet bij zich. Dus zo’n 2’5 miljoen mensen! Onder jongeren is dit zelfs 28%. Bij mensen met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) ligt dit percentage nog hoger. Namelijk zo’n 33-37%. Deze parasiet is vaak betrokken bij PDS-achtige klachten en langdurige verstopping of winderigheid. Bij kinderdagverblijven is het risico op deze infectie zeer hoog.
De Blastocystis hominisis een gistachtige parasiet. Hij komt bij ongeveer 25% van de Nederlanders voor en werd lang als onschuldig beschouwd. Hij kan echter klachten als buikpijn, jeuk, vermoeidheid veroorzaken en kent PDS-achtige symptomen. Bij mensen met PDS-klachten is zelfs 50% besmet met deze parasiet.
Niet elke parasiet veroorzaakt altijd ziekte: de schade hangt af van je weerstand, darmflora en voeding. Dit verklaart waarom sommigen wel klachten krijgen, terwijl anderen er nauwelijks last van hebben. Goede hygiëne blijft belangrijk, maar overdrijven kan leiden tot een verzwakt immuunsysteem dat minder goed reageert op normale omgevingsfactoren. Het gaat dus om de balans.
Preventie
Als er parasieten worden gevonden, is het belangrijk om het hele gezin te behandelen, ook gezinsleden zonder klachten. Anders blijft er een besmettingsbron bestaan en kun je al snel weer geïnfecteerd raken. Laat jezelf of gezinsleden testen. Zonder diagnose kun je niet gericht behandelen.
- Was je handen grondig met zeep voor het eten en na toiletbezoek
- Gebruik papieren handdoekjes in plaats van stoffen handdoeken
- Maak thuis regelmatig deurknoppen en kranen schoon
- Gebruik je eigen handdoek, ook thuis
- Was je groente en fruit altijd goed voor het eten
- Vermijd rauwe groenten en kraanwater in het buitenland
- Reinig speelgoed en oppervlakken, vooral in huishoudens met kinderen
- Pas op met zwemmen in stilstaand buitenwater of peuterbaden
- Probeer gedurende de dag niet met je vingers aan je gezicht (en vooral je mond) te zitten
Heb je darmklachten of herken je één van bovengenoemde klachten? Met een EMB test ontdek je de oorzaak én behandeling van je klachten! Bel voor een afspraak 0612368398 of mail: info @VBZ.nu